Relaxation guidée par les automassage Do In et par la voix pour chasser les tensions physiques et nerveuses, se détendre et s'apporter un moment de bien-être. Durée 2 heures. Nbre de places limité à 6. Réservation par téléphone conseillée.
L'automassage-Do In prépare le corps à la détente et à l'harmonie par diverses manoeuvres de lissage, pressions et tapotements.
La relaxation guidée par la voix est avant tout un état dans lequel se trouve le corps et l'esprit pendant un certain moment. Si certaines personnes arrivent facilement à faire le vide, les autres doivent apprendre en s'entraînant à se relaxer pour arriver à cet état de détente physique et mentale. La pratique de la relaxation permet de gérer son stress et de diminuer les tensions nerveuses.
La relaxation est un outil de développement personnel qui aide à transformer sa vie.
