1 heure pour bien commencer sa journée : - automassage-Do In qui prépare le corps à la détente et à l'harmonie par diverses manoeuvres de lissage, pressions et tapotements. - relaxation guidée par la voix pour faire le calme en soi, s'écouter, se relaxer profondément. Faites l'expérience de la détente et la vitalité !
Détente et voyage vers le calme intérieur et le bien-être.
Auto-massages Do In : l'auto-massage permet de prendre conscience de son corps, de s'en occuper avec bienveillance pour l'apaiser et lui redonner vitalité et souplesse.
Relaxation guidée par la voix pour évacuer le stress et les tensions. Ce moment procure des instants profonds d'intériorisation et de ressourcement.
Réservation par téléphone conseillée.
Nombre de places limité à 5.
Pensez à amener une bouteille d'eau, un plaid pour la relaxation, tenue souple et confortable, chaussettes pour l'intérieur et chaussures plates si extérieur, selon le temps.
